Per una persona è fondamentale far convivere in maniera armonica la sfera professionale con quella privata.
Un obiettivo che non sempre risulta semplice, soprattutto nell’ultimo periodo storico, in cui lo sviluppo tecnologico ha reso sempre più debole e sfocato il confine tra vita privata e professionale, sia per quanto riguarda i tempi, sia per gli spazi fisici del lavoro.
Trovare questo equilibrio può avere un indubbio impatto sulla nostra salute, sia fisica che mentale.
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